શું વધુ સે@ક્સ શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા અને કાઉન્ટ ઘટાડે છે? ચાલો જાણીએ કે કેટલું સે@ક્સ સારું છે….
જ્યારે તમે ગર્ભવતી થવા વિશે વિચારો છો ત્યારે તમારા મગજમાં શું આવે છે એટલું જ નહીં કે તમે સૌથી વધુ ફળદ્રુપ ક્યારે છો અને તમારે ક્યારે સે@ક્સ કરવું જોઈએ અલબત્ત તમે સાચી દિશામાં વિચારી રહ્યા છો અને કદાચ દરેક એવું જ વિચારે છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગર્ભવતી થવું એ માત્ર સે@ક્સ માણવાનું નથી. વધુ સે@ક્સ કરવાથી પણ ગર્ભધારણ થવાની શક્યતા ઘટી શકે છે.
હા ભારત અને જર્મનીમાં થયેલા સંશોધનમાં સામે આવ્યું છે કે રોજ સે@ક્સ કરવાથી પ્રેગ્નન્સીની શક્યતા ઘટી જાય છે.કારણ કે બે સ્ખલન વચ્ચેનું અંતર પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરે છે.કેટલીકવાર પુરૂષોને સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ પ્રજનન સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.આટલું જ નહીં સમય જતાં પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા પર પણ ઘણી અસર થઈ છે.તો આવો જાણીએ આ સંબંધિત અભ્યાસમાં શું બહાર આવ્યું છે.
સ્ખલન અને ગર્ભાવસ્થાને લગતા અભ્યાસોને શું કહેવામાં આવે છે?.એક રિસર્ચ માં જાણવા મળ્યું છે કે બે સ્ખલન વચ્ચેનો સમય પુરુષો ની પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. આ અભ્યાસ એન્ડ્રોલોજીમાં પ્રકાશિત થયો હતો.લાંબા સમય સુધી હસ્ત-મૈથુન ન કરવા અથવા સ્ખલનથી દૂર રહેવાથી શરીરમાં સ્પર્મ સેલ વધે છે. પરંતુ જો તમે સ્ખલન કરો છો અથવા વારંવાર સે@ક્સ કરો છો, તો તે તેમના શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઘટાડવાનું શરૂ કરે છે. જેના કારણે મહિલાઓને ગર્ભધારણમાં સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે કારણ કે તેનાથી શુક્રાણુની ગુણવત્તા બગડી શકે છે.
વધુ પડતો સે@ક્સ થાકનું કારણ બની શકે છે.દિવસમાં અથવા તો દરરોજ ઘણી વખત સે@ક્સ કરવાથી બર્નઆઉટ થઈ શકે છે. આના કારણે કાં તો પાર્ટનરની સે@ક્સ પ્રત્યેની રુચિ ઘટી શકે છે અને એવું જરૂરી નથી કે જ્યારે તમે ફળદ્રુપ હોવ ત્યારે તમારા પાર્ટનરને સે@ક્સ કરવાનું મન થાય, કારણ કે ઘણી વખત સે@ક્સ કર્યા પછી તે થાકી શકે છે.
સારા સમાચાર એ છે કે જ્યાં સુધી તમે અને તમારા પાર્ટનર બંને ખુશ અને આરામદાયક છો ત્યાં સુધી ખરેખર વધારે સે@ક્સ જેવી કોઈ વસ્તુ નથી.સે@ક્સ કેટલું ઓછું કે ઓછું તેની કોઈ મર્યાદા નથી.પરંતુ વધુ પડતું કામ કરવાની કેટલીક શારીરિક સમસ્યાઓ છે, જે તમને થોડી પરેશાન કરી શકે છે.જો તમને એવું લાગતું નથી કે તમે સે@ક્સ કરી રહ્યાં છો તો પણ કેટલાક શારીરિક સંકેતો સૂચવે છે કે તમે સે@ક્સ કરી રહ્યાં છો.આવો જાણીએ એ સંકેતો વિશે.
યોનિમાર્ગ શુષ્કતા.આનો પ્રથમ સ્પષ્ટ સંકેત યોનિમાર્ગ શુષ્કતા છે.જો તમે યોનિમાર્ગ શુષ્કતા અનુભવો છો તો તે એટલા માટે છે કારણ કે તમારા શરીરે ખૂબ લાંબા સમય સુધી સે@ક્સ કર્યું છે.જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે યોનિમાં નાના માઇક્રોસ્કોપિક આંસુ રચાય છે જે ગંભીર રીતે પીડાદાયક હોઈ શકે છે.
સોજો અને દુખાવો.સે@ક્સ કરવાથી ગુપ્તાંગમાં દુખાવો અને સોજો આવી શકે છે.આવું ઘણીવાર એવી સ્ત્રીઓ સાથે થાય છે જેઓ ખૂબ જ સે@ક્સ કરે છે.સ્ત્રીઓમાં વધુ પડતા સે@ક્સ કરવાથી યોનિમાર્ગ એક્સ્કોરિએશન નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે.
જેમાં યોનિની ચામડી પણ છાલ કરી શકે છે.આ સ્થિતિમાં પેશાબ કરતી વખતે બળતરા થાય છે અથવા યોનિમાર્ગમાં દુખાવો અને સોજાને કારણે ચાલવામાં તકલીફ થાય છે.તેનાથી બચવા માટે સે@ક્સનું પ્રમાણ ઓછું કરો અને રફ સે@ક્સ ટાળો.ડિહાઇડ્રેટ. સે@ક્સ દરમિયાન પરસેવો થાય છે અને શરીર ડિહાઇડ્રેટ થઈ જાય છે.તેથી જો તમે ખૂબ જ સેક્સ્યુઅલી એક્ટિવ છો તો તમને વધુ પડતા પરસેવાથી ડિહાઇડ્રેટ થઈ શકે છે. પરંતુ તે નુકસાનકારક નથી.તેથી સે@ક્સ કરતા પહેલા અને પછી વધારે પાણી પીવો.
પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI).પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે બેક્ટેરિયા મૂત્રમાર્ગ દ્વારા પેશાબની નળીઓમાં પ્રવેશ કરે છે. જો કે પેશાબની વ્યવસ્થા આવા માઇક્રોસ્કોપિક આક્રમણકારોને બહાર રાખવા માટે રચાયેલ છે, તે ક્યારેક નિષ્ફળ જાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે બેક્ટેરિયા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપનું કારણ બની શકે છે.
લૈંગિક રીતે સક્રિય મહિલાઓને યુટીઆઈ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.બહુવિધ ભાગીદારો રાખવાથી પણ જોખમ વધે છે. જુદા જુદા પાર્ટનર સાથે વધુ સે@ક્સ કરવાથી પણ તમને જોખમ રહે છે.કમર દુખાવો.વધુ પડતો સે@ક્સ કરવાથી પીઠનો દુખાવો થાય છે ખાસ કરીને પીઠના નીચેના ભાગમાં.પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ઘણીવાર ફાટેલા ખેંચાયેલા સ્નાયુ અથવા અસ્થિબંધનને કારણે થાય છે. આ અચાનક હલનચલન દરમિયાન થાય છે જે સે@ક્સ દરમિયાન પીઠના નીચેના ભાગ પર ઘણો ભાર મૂકે છે.