આજકાલ માનસિક સમસ્યાઓ કેમ વધી રહી છે?

0
140

સંધિવાની તંગતા વધતા હતાશ દર્દીઓ
આર્થિક સમસ્યાઓ અને ભવિષ્ય વિશે ડર સાથે કુરાનકલમાં અચાનક વધારો થવાનું મુખ્ય કારણ માનસિક સમસ્યાઓ છે. મોટી સંખ્યામાં લોકોની નોકરી ગુમાવી છે અને ઉદ્યોગો ધરાશાયી થયા છે. લોકો ભવિષ્ય વિશે નકારાત્મક ભયથી ઘેરાયેલા છે. ફુગાવાના આ યુગમાં, જીવન નિર્વાહ કરવાનું મુશ્કેલ બન્યું છે અને લાંબો સમય લોકડાઉનમાં ગયો છે, જેના વિશે ક્યારેય વિચારી શકાય નહીં. નિયમિત આવકના અભાવે લોકોની બચત ખર્ચ થઈ છે. કૌટુંબિક જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા, બેંક લોનના હપ્તાઓ, ખોરાક, શિક્ષણ, તબીબી વગેરે ચુકવવા માટે પૈસાની સમસ્યા છે. તેથી, નકારાત્મક વિચારસરણી મગજમાં પ્રભુત્વ ધરાવે છે, જેના કારણે લોકો માનસિક રોગોથી ઘેરાયેલા છે.
રમેશ ભાખર, ફાગલવા, સીકર

કોરોનાએ સમસ્યાને વધારી દીધી
આજકાલ વધતી માનસિક સમસ્યાનું મૂળ કારણ કોરોના વાયરસ છે. લોકો કોરોનાથી ડરી ગયા છે. કોરોનાને કારણે થતાં આર્થિક નુકસાનને કારણે ઘરનું બજેટ ખલેલ પહોંચાડે છે. આ તણાવનું કારણ છે, જે માનસિક સમસ્યાઓનું કારણ બની રહ્યું છે.
શાંતિલાલ પુરોહિત, સુરત

લોકડાઉન મોટું કારણ
આજકાલ માનસિક સમસ્યાઓથી પીડિત લોકોની સંખ્યામાં વધારો થયો છે. જો તેના મૂળ તરફ જવું હોય તો, ત્યાં બેરોજગારી, મુસાફરી પ્રતિબંધો, કોરોના ચેપનો ભય, ઉપકરણો પર માનવ નિર્ભરતા, કોરોનાના પરિણામે લોકડાઉનની શરતોને લીધે મેન્યુઅલ મજૂરની અભાવ અને અનિયમિત દિનચર્યાઓ છે!
કૈલાશ સમોટા, કુંભલગઢ, રાજસમંદ

બગડેલી જીવનશૈલી
આધુનિક જીવનશૈલીમાં ઉદાસીનતા સામાન્ય બની ગઈ છે. આજકાલ તાણગ્રસ્ત જીવનશૈલીને કારણે માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર થઈ રહી છે, પરંતુ આ સમસ્યા બાળકો તેમજ પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ ઝડપથી ફેલાઈ રહી છે. એકલતા, બેરોજગારી, ઊંઘ ઓછી થવી વગેરે માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. તે જ સમયે, પારિવારિક વાતાવરણના અભાવ અને ડ્રગના વપરાશને કારણે માનસિક બિમારીની સમસ્યા પણ .ભી થાય છે. આને પહોંચી વળવા માટે આપણે મોટા પાયે સમાજમાં જાગૃતિ લાવવાની જરૂર છે.
ખુશ્બુ વેદ, એલોટ, સાંસદ

નોકરીની ચિંતા વધી
માનસિક સમસ્યાઓમાં વધારો થવાના કારણો કોરોના અને લોકડાઉન છે. અચાનક તાળાબંધીથી અનેક સમસ્યાઓ વધી છે. લોકોને મોટો ઝટકો લાગ્યો, જેનાથી હતાશા તરફ દોરી ગઈ. નોકરી, બચત, મૂળ સંસાધનો ગુમાવવાના ભયથી લોકોમાં ભય પેદા થયો. કોરોના વાયરસના ભયથી લોકો માનસિક રીતે બીમાર થઈ ગયા. ક્રોધિત, નકારાત્મક વિચારોનું વર્ચસ્વ છે. ચીડિયાપણું આવ્યું. એકલતા, પારિવારિક તકરાર, વૃદ્ધોની અવગણના એ માનસિક સમસ્યાઓમાં વધારો થવાનું કારણ પણ છે.
શિવાજી લાલ મીણા, જયપુર

તકનીકીની આરોગ્ય અસરો
હાલનો સમય ટેકનોલોજીનો છે. આ યુગમાં, દરેક વ્યક્તિ પોતાને સમયની સાથે રહેવાનું ભૂલી ગયો છે અને લેપટોપ, કમ્પ્યુટર વગેરે તકનીકી વસ્તુઓનો ઉપયોગ વધ્યો છે, આ ગેજેટ્સનો વધુ ઉપયોગ કરવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર વિપરિત અસર પડે છે અને વ્યક્તિ આ દોડથી ભાગતો રહે છે. જીવન હતાશાનો શિકાર બને છે. નિત્યક્રમમાં ખૂબ વ્યસ્ત થવું એ માનસિક સમસ્યાઓનું કારણ છે.
આયુષ ચૌધરી, જયપુર

રોજગાર મહત્વપૂર્ણ છે
આજના સમયમાં માનસિક વિકારનું સૌથી મોટું કારણ છે બેરોજગારી. માતાપિતા તેમના કામમાં રોકાયેલા છે. તેઓ તેમના બાળકોને યોગ્ય માર્ગદર્શન આપવામાં અસમર્થ છે. સમયસર રોજગાર ન મળવાના કારણે હતાશાની સમસ્યા .ભી થાય છે.
મનોજ બગડિયા, સીકર

નિયમિત યોગ એ ઉપચાર છે
ખુશીથી જીવવા માટે આધ્યાત્મિક, શારીરિક અને માનસિક તાકાતમાં સંતુલન જરૂરી છે. આ ત્રણમાંથી કોઈપણનું સંતુલન બગડવાની તરફ દોરી જાય છે. મન અને શરીરનો સંબંધ છે. બંને એકબીજાને અસર કરે છે. મનની સીધી અસર આપણા શરીર પર પડે છે. મન જેટલું સ્વસ્થ, સુંદર અને શાંત હશે, શરીર સ્વસ્થ અને સુંદર હશે. તંદુરસ્ત શરીર, આપણો રોગ વધુ પ્રતિરોધક હશે. સત્ય એ છે કે મન અને શરીરનું યોગ્ય સંતુલન એ આપણા સારા સ્વાસ્થ્યની કસોટી છે. આધુનિક સમયમાં, માનસિક રોગો પણ શારીરિક રોગ સાથે વધી રહ્યા છે. યોગ મનોચિકિત્સા અને શારીરિક રોગોને ઘટાડવા માટે સક્ષમ છે.
યુવરાજ પલ્લવ, મેરઠ

હરીફાઈનું કારણ છે
હાલમાં લોકોમાં માનસિક સમસ્યાઓ વધી રહી છે. કોઈપણ દેશની પ્રગતિ અને પ્રગતિ માટે, ત્યાંના લોકોનું સ્વાસ્થ્ય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આજકાલ લોકોમાં વધતી સ્પર્ધા એ માનસિક તાણ અને હતાશાનું મોટું કારણ છે. દરેક ક્ષેત્રમાં સ્પર્ધા છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષામાં ઓછા માર્ક્સના કારણે તાણમાં આવે છે.
જયંતીલાલ, જલોર

સહનશીલતાનો અભાવ
જેમ જેમ વિજ્ઞાન અને તકનીક વિસ્તર્યું છે તેમ માણસ આર્થિક રીતે સાધનસભર બન્યો છે, પરંતુ તેના માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર થઈ છે. આ સમસ્યા માટે ઘણા પરિબળો જવાબદાર છે જેમ કે ભૌતિકવાદની અંધ જાતિ, સંયુક્ત પરિવારોનું વિભાજન, સામાજિક સંબંધોમાં નિકટતા, સહનશીલતાનો અભાવ, એકબીજાની સમજણનો અભાવ. આજે, માણસ વર્ચુઅલ વિશ્વમાં સૌથી વધુ જોડાયેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે એકલો છે. સમય જતાં લોકોમાં પરસ્પરના જોડાણ અને સંઘર્ષમાં ઘટાડો થયો છે. હાલના રોગચાળા પણ આ માટે જવાબદાર છે, જેના કારણે લોકોના રોજગારને અસર થઈ છે. આ બધા સિવાય વ્યક્તિત્વવાદમાં વધારો થયો છે. સામાજિક અને નૈતિક મૂલ્યોનું અવક્ષય અને મોબાઇલનો અતિશય ઉપયોગ માનસિક મુશ્કેલીઓ વધારવા માટે પણ જવાબદાર છે.
ડિ. રાકેશકુમાર ગુર્જર, સીકર

મોબાઇલ અને કમ્પ્યુટરથી સમસ્યા વધી
આજે આપણે જોઈએ છીએ કે આપણા દિવસની શરૂઆત અથવા રાતનો અંત, આપણે મોબાઇલ ફોનનો ખૂબ ઉપયોગ કરીએ છીએ. આ સમયગાળા દરમિયાન તેની ઉપયોગીતામાં અનેકગણો વધારો થયો. પુખ્ત લોકો કમ્પ્યુટર પર રાત-દિવસ કામ કરતા જોવા મળે છે. યુથ વેબ સિરીઝની ફિલ્મો અને સોશિયલ મીડિયા પર, બાળકો રમતોની દુનિયામાં ખુશ છે. આ વસ્તુઓ ધીમે ધીમે આપણા મગજ પર અસર લાવી રહી છે. નિષ્ણાંતો કહે છે કે ઊંઘની અછત, મોબાઇલનો વધુ પડતો ઉપયોગ, મોબાઇલ પર રમતોની ટેવ મગજની તણાવનું કારણ બને છે. તેનાથી માનસિક હતાશા થાય છે.
સંદીપ ગપલે, કાંકર, છત્તીસગ.

કોરોનાના ડરથી માનસિક દર્દીઓમાં વધારો થઈ રહ્યો છે
શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ બંધ થવાને કારણે વિદ્યાર્થીઓને ઓનલાઇન વર્ગો લેવાની ફરજ પડે છે અને પરિવારના સભ્યો તેમના ફાજલ સમયમાં મોબાઇલ જોતા રહે છે. દરેક વ્યક્તિ હંમેશાં ભયભીત રહે છે કે કોરોના રચાયેલી નથી. સ્વાભાવિક રીતે, મોબાઇલનો વધુ પડતો ઉપયોગ અને કોરોનાનો ડર માનસિક સમસ્યાને જન્મ આપી રહ્યો છે.
રામાનિવાસ ભાદુ, જલોર

પરિવારમાં સ્વસ્થ વાતાવરણની જરૂર છે
માનસિક સમસ્યાઓ માનસિક તાણથી શરૂ થાય છે અને ઘણા કારણો છે, માનસિક તાણનું એક કારણ નથી. પરિવારોમાં પ્રેમ નથી હોતો અથવા પરિવારોમાં આર્થિક તંગતા પણ પરિવારના સભ્યોમાં સામૂહિક અથવા એકલ માનસિક તાણ તરફ દોરી જાય છે. કારક સમયગાળા દરમિયાન ઘરેલું હિંસા વધી છે. આની સાથે, છેતરપિંડી અથવા કોઈપણ ઇજા મગજમાં આવી રીતે પહોંચે છે કે તે આજીવન માનસિક સમસ્યા આપે છે. તમારા પ્રિયજનોની પાસે રહીને, તમે પરસ્પર સુમેળનું વાતાવરણ રાખીને આ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારા કુટુંબ અને મિત્રો સાથે કેળવો.
લોકેશ શર્મા, ચિદાવા, ઝુનઝુનુ

સંદેશાવ્યવહાર અને આત્મીયતાનો અભાવ
કોરોનાને કારણે નોકરીઓ, બચત અને મૂળભૂત સંસાધનો ગુમાવવાના ભયથી લોકોમાં ચીડિયાપણું અને ગુસ્સો છે. ઘરેલું વિવાદ વધી રહ્યો છે, તેથી બાળકો પણ અસ્પૃશ્ય નથી. લોકડાઉન અવધિને લંબાવવાની અસર માનસિકતા તરીકે પ્રગટ થવા લાગી છે. હતાશા અને અસ્વસ્થતા એ સૌથી સામાન્ય માનસિક વિકાર છે. ઇલેક્ટ્રોનિક માધ્યમે સીધા કરતાં વાર્તાલાપનું માધ્યમ લીધું છે. વાતચીત અને આત્મીયતામાં ઘટાડો થવાને કારણે એકલતા અને અસહિષ્ણુતા યુવા પેઢીમાં ઝડપથી વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, જીવનમાં આપણા પ્રિયજનોની ભાવનાત્મક સાથી બનવું આપણું ફરજ બને છે.
ડો..અજિતા શર્મા, ઉદયપુર

રોજગાર ગુમાવ્યો
રોગચાળા દરમિયાન લોકડાઉન લાગુ થવાને કારણે ઘણા લોકોએ તેમની નોકરી ગુમાવી દીધી હતી. આને કારણે લોકોનું ઘર ચલાવવું પણ મુશ્કેલ બન્યું હતું. આવી સ્થિતિમાં માનસિક સમસ્યાઓ ,ઊભી થશે, પરંતુ રોજગારની તકો વધારવા સરકારે ધ્યાન આપ્યું ન હતું.
સુરેન્દ્ર ચોરડિયા, અલવર

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here