આ એક ગોળી વવધારી શકે છે તમારી મર્દાની તાકત,રાતો રંગીન કરવા કરો આ ગોળીનું સેવન..
વિટામિન E ના ફાયદા તમારા વાળ અને ત્વચા પૂરતા મર્યાદિત નથી આ તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય માટે પણ વિસ્તરે છે આ વિટામિન જેને સે** વિટામિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે તે રહસ્ય હોઈ શકે છે.
જેનો ઉપયોગ તમે તમારી રમતને મસાલા બનાવવા માટે કરી શકો છો શું આપણે જે પોષક તત્ત્વોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે આપણા અંગો કાર્યક્ષમતા અને એકંદર સુખાકારીને જ ફાયદો કરે છે?શું એવા વિટામિન્સ છે.
જે આપણી કામવાસના અને જાતીય સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરી શકે?હા હકીકતમાં આપણે લગભગ દરરોજ ખાઈએ છીએ તે સૌથી સામાન્ય વિટામિનમાંનું એક સે** વિટામિન વિટામિન ઇ તરીકે ઓળખાય છે.
તમારે રોજ વિટામિન E કેપ્સ્યુલનું સેવન કરવું જોઈએ કારણ કે આ કેપ્સ્યુલનું સેવન કરવાથી શરીરને પોષણ મળે છે અને શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ પણ દૂર થાય છે અને શરીર પણ મજબૂત બને છે.
વિટામિન Eની કેપ્સ્યુલનું રોજ સેવન કરવાથી વાળને પોષણ પણ મળે છે અને વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે તેનું સેવન કરવાથી શરીર મજબૂત બને છે અને હાડકા પણ મજબૂત બને છે વિટામિન E કેપ્સ્યુલ ખાવાથી અથવા તેનું તેલ લગાવવાથી ચહેરા અને ત્વચાનો રંગ પણ સુધરે છે.
જે પણ વ્યક્તિ નિષ્પક્ષ બનવા માંગે છે તેણે દરરોજ આ કેપ્સ્યુલનું સેવન કરવું જોઈએ વિટામીન E કેપ્સ્યુલ્સ ખાવા માટે છે અને એપ્લીકેશન માટે નહીં વિટામિન ઇ ધરાવતી ક્રીમ આવે છે તે ત્વચા પર લાગુ થવી જોઈએ.
કેપ્સ્યુલ તોડીને ત્વચા પર લગાવવાથી તે શોષાતી નથી તેમાં એક ખાસ પ્રકારનું વાહન સામગ્રી છે જે ખાધા પછી અસર દર્શાવે છે આંખો હેઠળના ડાર્ક સર્કલ દૂર કરે છે વિટામિન-ઇ વાળને મજબૂત બનાવે છે વિભાજનની સમસ્યામાંથી રાહત આપે છે.
તે આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ ડાર્ક સર્કલ દૂર કરવામાં અસરકારક છે ઈંડા બદામ અખરોટ સૂર્યમુખીના બીજ પાંદડાવાળા શાકભાજી સરસવ સલગમ એવોકાડો બ્રોકોલી પપૈયા કોળું શક્કરીયા એ વિટામિન E ના મુખ્ય સ્ત્રોત છે.
ત્વચા માટે ક્રીમ લગાવોશુષ્ક ત્વચામાં ભેજ લાવવા માટે લોકો ઘણીવાર ક્રીમમાં વિટામિન-ઇ કેપ્સ્યુલ લગાવે છે જે સારું નથી આ માટે વિટામિન ઈ ધરાવતી કેપ્સ્યુલ ખાઓ તેની ક્રીમ આવે છે તમે તેને લગાવી શકો છો તે ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવે છે અને શુષ્કતા દૂર કરે છે.
જાતીય સ્વાસ્થ્ય ફક્ત તમારા શારીરિક કાર્યો પર જ નહીં પણ અન્ય પરિબળો પર પણ આધાર રાખે છે જે સં**ને ધ્યાનમાં લેતી વખતે ભજવે છે અથવા અમલમાં આવવા જોઈએ આમાં ભાગીદાર સાથે ઘનિષ્ઠ બનવાની ક્ષમતા તમારી જાતીય જરૂરિયાતો.
અને ઇચ્છાઓ વિશે સ્પષ્ટપણે વાતચીત કરવાની યોગ્ય જાતીય સીમાઓ સેટ કરવાની ઇરાદાપૂર્વક અને જવાબદારીપૂર્વક કાર્ય કરવાની અને આખરે જાતીય કાર્ય કરવા માટે સક્ષમ બનવાની ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે.
લૈંગિક કૃત્ય કરવાનો અર્થ છે જુસ્સો હોવો ઉત્તેજિત થવા માટે સક્ષમ બનવું અને જાતીય પરિપૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ બનવું જ્યાં સુધી સે**યુઅલ ફંક્શનનો સંબંધ છે ત્યાં સુધી વિટામિન E ફાયદાકારક હોઈ શકે છે એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે તે હોર્મોનલ સંતુલનમાં પણ મદદ કરી શકે છે.
અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા ઉપરાંત તે જનનાંગોમાં રક્ત પ્રવાહ અને ઓક્સિજનને પણ સુધારે છે જ્યારે જાતીય સ્વાસ્થ્યના અન્ય પાસાઓની વાત આવે છે.
ત્યારે તમારા જીવનસાથી અને સંભોગનો વિચાર બંને સાથે તંદુરસ્ત સંબંધ જરૂરી છે કોમ્યુનિકેશન પણ ઘણું આગળ વધશે તમારી પસંદ અને નાપસંદ અને અન્ય પરિબળો વિશે વાત કરવી.
એ પણ સારા જાતીય સ્વાસ્થ્યનો એક ભાગ છે સેક્સી અને મહેનતુ લાગવું એ પણ ધ્યાનમાં લેવાનું એક પરિબળ હોવાથી વિટામિન E ના વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો અત્યંત ફાયદાકારક હોઈ શકે છે