વ્યક્તિગત જીવનને વ્યક્તિગત રાખો:સોશિયલ મીડિયા પર કોઈ બીજા સાથેના તમારા સંબંધની તુલના ન કરો, આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખો
પાંચ વર્ષ પહેલાં સુધી ફેસબુક, સ્નેપચેટ અને ઇન્સ્ટાગ્રામ જેવી એપ્લિકેશનો ખૂબ લોકપ્રિય નહોતી, પરંતુ આજે સોશિયલ મીડિયાએ સંબંધોને નવી વ્યાખ્યા આપી છે, જેના કારણે તણાવ સર્જાયો છે. થોડીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખો કે જેને તમે તમારા સંબંધોમાં સોશ્યલ મીડિયાને કારણે ઉદ્ભવતા તણાવને ટાળી શકો છો.
1. સોશિયલ મીડિયા પર કોઈની સાથે તમારી તુલના ન કરો
તમારા સંબંધની તુલના ક્યારેય સોશિયલ મીડિયા પર કોઈ બીજાના સંબંધ સાથે ન કરો. દરેકના સંબંધ તેમના સમય પ્રમાણે ચાલે છે. દરેક વ્યક્તિ સંબંધોને દૂરથી જુએ છે અને ખુશ અનુભવે છે, પરંતુ સોશિયલ મીડિયા પર આખું સત્ય ક્યારેય જોતું નથી.
2. તમારા જીવનસાથીને સ્ટોક ન કરો
સોશિયલ મીડિયા પર તમારા સાથીને અનુસરવામાં કંઈ ખોટું નથી, પરંતુ આવી સ્થિતિમાં, તેમની અંગત જગ્યા છીનવી ન લો. તેમની સમયરેખા પર વધુ પોસ્ટ કરશો નહીં અથવા તેમને સ્ટોક કરશો નહીં. ઉપરાંત, તેઓ શું પોસ્ટ કરે છે તે વિશે વધુ વિચારો નહીં.
3. સોશિયલ મીડિયાથી વિરામ લો
આપણામાંના ઘણા લોકો સોશ્યલ મીડિયા પર સક્રિય રહેવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ આ સાથે ક્યારે વિરામ લેવો તે પણ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. સોશિયલ મીડિયા પર વધારે સમય વિતાવવાથી, તમારા જીવનસાથીને લાગશે કે તમે તેમની તરફ ધ્યાન આપી રહ્યા નથી. આ તે સમયને પણ બગાડે છે જેમાં તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવી શકો છો.
4. વાતચીતની અપેક્ષાઓ નક્કી કરો
તમે તમારા સંબંધને સોશિયલ મીડિયા પર કેવી રીતે અને કેટલું બતાવવા માંગો છો તેના વિશે ખુલીને વાત કરો. જો તમારા ભાગીદારો તમારી સાથેના સંબંધો વિશે સોશ્યલ મીડિયા પર વધુ પોસ્ટ કરે છે અને તમને તેમાં સમસ્યા છે, તો તે વિશે તેમની સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો.
5. સોશિયલ મીડિયા પર બધું પોસ્ટ કરશો નહીં
જો તમારા બંનેમાં ઝગડો છે, તો પછી તેને સોશિયલ મીડિયા પર પોસ્ટ કરો અને હાસ્યજનક પદાર્થ બનવાનું ટાળો. તમારી યુદ્ધને જાણીતા બનાવવાને બદલે, તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો અને સમસ્યાનું સમાધાન શોધો.
6. સોશિયલ મીડિયા પર તમારા એક્સને અનુસરો નહીં
જો તમારો પાર્ટનર તમારા એક્સથી આરામદાયક નથી, તો સોશિયલ મીડિયા પર એક્સનું પાલન ન કરો. તેની સાથે ઓનલાઇન જોડાવાથી, તમારા જીવનસાથીને લાગે છે કે તમારી રુચિ તમારા X પ્રેમીમાં છે.
7. મોડું થાય એટલે મોડું થાય
જેમ તમે રાત્રે 2 વાગ્યે કોઈને કોલ કરતા નથી અથવા કોઈની સાથે વાત કરતા નથી તેમ, તમારે મોડી રાત સુધી સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. તમારે તમારા પાર્ટનર સાથે રાત કોઈ વિક્ષેપ વિના પસાર કરવી જોઈએ.
8. યાદ રાખો કે દરેક જોઈ રહ્યું છે
તમારું પૃષ્ઠ ખાનગી છે કે નહીં તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. સોશિયલ મીડિયા એ એક સાર્વજનિક મંચ છે જ્યાં દરેક જણ એક રીતે અથવા બીજી રીતે જોઈ શકે છે. સ્ક્રીન શોટ અથવા સ્ક્રીન રેકોર્ડરની મદદથી ઘણી વસ્તુઓ વાયરલ કરવામાં આવે છે. જો તમે ઇચ્છતા નથી કે તમારા ભાગીદારને તમે કરેલી ટિપ્પણી અથવા પોસ્ટ વિશે જાણવું હોય, તો તેને પોસ્ટ કરશો નહીં.